孕晚期睡姿应该昆明治好医院确睡姿

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孕妇到了孕晚期，需要注意的事情很多，孕晚期睡姿尤其重要。孕晚期睡姿应该怎样睡?接下来小编为你介绍：孕晚期正确睡姿。

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孕妇到了孕晚期，需要注癫痫发作急救意的事情很多，孕晚期睡姿尤其重要。孕晚期睡姿应该怎样睡?接下来小编为你介绍：孕晚期正确睡姿。

有不少孕妈妈到了孕晚期时睡眠质量会严重下降，怎么睡都不舒服。有医生对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实，孕妇在妊善子宫和胎盘的血液灌注量，有利生长发育和优生。

孕晚期睡姿应该怎样睡?孕晚期正确睡姿如下：

1、孕晚期最佳睡姿——左侧卧位

孕晚期的最佳睡姿是左侧卧位。左侧卧位的睡姿有利于改变子宫右旋，减轻子宫血管张力，保证胎盘的血流量，利于胎儿发育。左侧卧位有助于改变子宫右旋转向直位，由此达到胎位变换正常以及分娩正常的功效。孕妈妈采取左侧卧位的癫痫病能治疗吗睡姿还有利于胎儿更好的获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物，同时可以避免子宫对下腔静脉的压迫，减少孕妇肢体浮肿癫痫根治的标准，促进血液循环，减少早产的危险。所以，妊娠期间的睡姿，尤其是妊娠晚期的睡姿最好采取左侧卧位。

左侧卧位是孕妈妈的理想睡姿，并不能保证孕妈妈整晚都保持此睡姿睡觉，可以适当的左右侧卧位交替。

乌鲁木齐癫痫病医院2、孕晚期不宜睡姿

(1)仰卧睡姿

孕晚期不宜长时间采取仰卧睡姿。因为仰卧睡时，膨大子宫压迫下腔静脉，影响血循环，使下肢和外阴发生水肿陕西哪家医院治疗癫痫病最好或静曲北京哪家医院治抽搐好啊张。还使下肢回流到心脏的血液量减少，大脑缺血、缺氧。孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，旦面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧睡姿，血压可逐渐恢复正常，症状也随之消失。

(2)右侧卧位

右侧卧位，会使子宫呼和浩特癫痫病专科医院哪家比较好呈不同程度地向右侧旋转。这样，便会使维持子宫正小儿癫痫能治愈吗常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中的血管受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，严重时，还会引起胎儿窒息、死亡。所以，孕妈妈也不宜长时间保持右西安看癫痫病的医院侧卧位的睡姿。在左侧卧位睡姿不舒服时可以适当与右侧卧位睡姿交换。

孕晚期睡姿应该怎样睡?孕晚期正确睡姿你都清楚了吗?希望小编的讲解能够对你有所帮助。