芝麻糊的种类非常的多，很多超市里也都有卖的，很多人都非常的喜欢，但是，不知道大家有没有喝过黑米芝麻糊呢？非常的好喝，而且自己做的会更加的营养，健康，那么，美昆明市猪婆疯医院口碑好不好味的黑米芝麻糊的做法是什么呢？想要学习这道美味的食物的朋友们，那就赶快来学习吧！

黑米功效：黑米是一种药食兼用的大米，相传距今两千多年前的汉武帝时，便由博望侯张骞着先发现。中医认为黑米有显著的药用价值，古农医书记载：黑米“滋阴补肾、健身暖胃、明目活血、清肝润肠、滑湿益精、补肺缓筋”等功效，黎平县癫痫治疗哪个医院最好可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳，长期食用可延年益寿。　　黑米含有锰、锌、铜等无机盐，维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，中医认为，黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用，云南省治疗羊羔疯的医院哪好可以治疗贫血、头昏、视物不清、头发早白等多种病症。 ? ? 黑芝麻性味甘平，能补肝肾、润五脏、润燥滑肠。适合肝肾不足、头发早白、病后体虚等人士，亦治津液不足、肠道燥结等症。

黑米两杯

淘洗干净后，用清水浸泡一夜

将黑米连同浸泡的水一块倒入豆浆机

加水到较低的刻度线

开启五谷豆浆，下面就是豆浆机在工作，没我啥事了

一会，豆浆机打好了

倒入碗中

加入一匙黑芝麻粉

加入适量炼乳

搅拌均匀即可

看了上文的简单介绍之后，不知道大家知道了黑米芝麻糊的做法是什么了吗？黑米芝麻糊的做法非常的简单，而且陕西癫痫病治疗哪个医院好，黑米还是一直药食，在两千多年前就已经被人们发现了它的药用价值了，所以，多喝一些，对我们的好处还是非常的多的。