关于美食相比大家都是五花八门的，但是说白山市专业的癫痫医院到健康的美食恐怕在大家的记忆中没有几道，美食虽好，但是不能滥吃，否则对身体也是相当的有危害，同时也在伤害娇小的胃，那么如何又能享受美食又能健康呢，下面就让我来为大家介绍几道健康的美食制作大全；

椒盐油酥饼

主面团材料：

中筋面粉250g，盐2g，沸水110g，冷水40g

油酥材料：

色拉油35g，中筋面粉65g，葱花15g，椒盐粉3g

1：调料备好。

2：油酥材料倒入碗里。

3：搅拌均匀即可。

4：主面团材料中的面粉，盐混合一起，先冲入沸水，然后再加入冷水，用筷子快速搅拌。

5：揉成团，盖上湿布，醒发30分钟左右。

6：分割成7个小面团。

7：取其中的一个，用手弄成橄榄形。

8：用擀面杖擀长，擀薄。

9果洛藏族自治州玛沁县那个医院母猪疯治的好：涂抹一层均匀的油酥。

10：并在一侧拉出褶皱。

11：从一头边伸边卷成长条。

12：再把长条卷起成螺旋状的面龙安区癫痫病权威治疗医院胚。

13：用手按扁。

14：盖上保鲜膜，醒发5分钟左右。

15：取其中的一个，用擀面杖擀成圆形薄饼。

16：轻轻地擀不要太使劲。

17：锅烧热，倒入少许的食用油，放入饼胚。

18：小火慢慢烙至两面上色并且熟透即可。

以上文章中的描述就是关于美食制作方法的详细步骤，大家看看是不是又美味又健康呢，而且自己动手制作也别有一番滋味在里面，口七台河市治小儿癫痫病最好的医院味随心搭配，也是一道健康美味的早餐。