近年來心肌梗成都癲癇病醫院死，心臟病的問題開始不斷涌現，而且年輕化，很多人病發前毫無預兆，當發病的時候已經走向了死亡，這樣的事情發生了太多也敲響了我們治疗癫痫好的医院是哪家的警鐘。

心肌癫痫病心理治疗梗死绝不仅是中老年人得的疾病。越来越多的研究表明，年轻人发生心肌梗死的比例越来越高。三十几岁的人，平素身强体健，却“出人意料”地发生“心梗”，这样的病例已不少见。

因此，年轻的朋友们请务必注意，维护身心健康绝非“将来”的事情，在青治疗癫痫大发作春期、而立之年或不惑之年时，既要创业，更要保重身体。

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“心梗”的高危人群

研究表明，下述“高危人群”患“心梗”的几率较其他人高出许多：

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高血压患者，冠心病患者，高脂血成都癫痫病医理者等。

告别不良生活方式

患“心梗”有先天遗传因素的作用，也有后天不良生活方式的影响。在目前人们尚不能改变先天因癫痫病会遗传吗素的情况下，改变不良的生活方式就显得更为重要。

吸烟、酗酒、不运动或极少运动、长期处于“过劳”状态及膳食结构不合理及矿物质。限制食盐，每日钠盐摄入量不宜超过5克。禁烟。如饮酒要节制，可少量饮用红葡萄酒，应禁饮烈性酒。运动和饮食要保持平衡，以达到并维持理想体重。

在食物选择方面，应有取有舍：应大量摄入新鲜蔬菜和水果。增加鱼类、豆制品的摄入。适量选用魔芋、燕麦等富含可溶性膳食纤维的食物。不吃或少吃肥肉、动物内脏、鱼子、蛋黄、奶油、油炸食物和过咸的食物等。避免摄入刺激性食物及调味品，如辣椒、芥末等;避免摄取过烫、过凉的食物。避免饮用浓茶、浓咖啡和浓肉汤。