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? 蜂蜜的口味是比较甜的，很多小孩子都很喜欢喝蜂蜜水。蜂蜜也确实能给身体带来比较多的营养补充，对于一些身体虚弱的人，比如老人、小孩子或者是常年生病，导致身体体质下降很多的人都是非常适合用蜂蜜来进行保养身体的。那么蜂蜜吃多了好不好呢？今天我们就来详云南省哪个医院看癫痫病看得好细的给大家介绍一下。

? ?1、抗疲劳

在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量山西癫痫医院在哪在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。再加上蜂蜜不含脂肪，富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等，经常服用能使人精神焕发，提高记忆力。

? ?2、抗过敏

蜂蜜可缓解花粉等引起的过敏症，长期服用，还可缓解哮喘症发作。每天喝一勺蜂蜜可远离哮喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。

3、消积食

蜂蜜可促使胃酸正常分泌，增强肠蠕动，能显著缩短排便时间。若有积食，可以每天早晚空腹服蜂蜜25克。

4、清肠道

蜂蜜导泻效果好，而且无副作用，但一定不能过量服用，否则可能伊春市较好的癫痫医院导致腹泻。习惯性便秘者可早晚用温开水冲服蜂蜜30克，连服2~3天。

5、润肺止咳

蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用。可用百部30克煎汤，把汁液倒在60克蜂蜜上，用小火煎沸，溶合成膏状，每次取一匙蜜膏用开水冲化了喝掉。

? 蜂蜜吃多了好不好的问题看过上面的介绍后，大家应该德宏州治疗癫痫病最正规的医院都知道不少了吧。这样在以后选择使用蜂蜜的时候就可以正确的使用，而不会因为使用的错误，导致不但没有给身体补充很好的营养，反而是让身体有了很多很不好的疾病症状出现。一定要注意才行。